כשהקטנטנים שלכם מצטרפים לעולם הטבעונות

מסתבר שלא רק בעולם העיצוב פחות זה יותר, אלא גם בתחום התזונה פחות זה יותר ופה הכוונה לעולם הטבעונות. אנשים טבעונים נמנעים מדגים, בשר, ביצים וחלב, אך פחות או יותר אוכלים את כל השאר. מדוע החסרה של מוצרים שווה יותר? כיוון שהממצאים מראים שאנשים שבוחרים בדרך חיים שכזו פשוט הרבה יותר בריאים – ממזערים סיכוי לחלות במחלות לב, סוכרת ושאר מחלות קשות. עם זאת, מה עושים את האג'נדה הפרטית שלכם עברה לילדים? האם שמחים או דואגים, ובעיקר מה אוכלים, כך שגם יהיה טעים וגם יהיה מזין ויתמוך בתהליך ההתפתחות הכה מהותי.

פה על מנת להישאר

חשוב להבין שטבעונות ממזמן כבר אינה טרנד חולף, אלא מדובר במגמה שפה על מנת להישאר, ולא רק בשאר העולם, אלא גם בארץ ניתן למצוא שהרבה יותר משפחות בוחרות בדרך הטבעונות, כאשר לעיתים אלו הילדים שמחקים את ההורים, לעיתים אלו ההורים שמצרפים את הילדים ולעיתים מדובר במגמה הפוכה, הילד מגלה להורה עולם חדש של בריאות ואוכל טעים. פה נציין שאנשים רבים מעידים שהפחד הראשוני מטבעונות התמקד בתפריט – במה שהם יאכלו בארוחת הבוקר, הצהריים והערב, ובנוסף לא מעט אנשים חששו שהם ישמינו, ולו כי הם ייצמדו בעיקר ללחם. האם החשש מוצדק? ובכן הנתונים מראים אחרת, אנשים מסתייעים בטבעונות בכדי לרזות ואם רק מעט מחפשים, מוצאים שלל מתכונים טבעוניים לילדים, כאלו שגם החברים הקרניבורים שלכם ישמחו לנסות.

רק בריאות!

יש מי שירימו גבה לנוכח העובדה שההורה משך אחריו את ילדו להיות טבעוני כמוהו, וזאת כי הרבה אנשים תופשים בשר כבריא ולא עוצרים להבין שלא בכל מצב ושקיימות שלל חלופות. עם זאת, לצד אותם אנשים שמרימים גבה, גם יש לא מעט הורים שמבחינתם טבעונות שווה בריאות, ועל כן הם מבקשים שילדיהם יישרו קן עם התפישה שלהם. הורה שבוחר בדרך שכזו, ללא ספק פועל לטובת ילדו, אך הוא צריך להשקיע ולבנות תפריט מאוזן, תפריט שמעניק לילד כל מה שהוא זקוק.

טבעונות לילדים

שיעור חשוב לחיים

אנו ההורים מבקשים ללמד את הילדים שלנו ערכים, מוסר נכון ולא נכון, ועל כן הורים רבים מחליטים שאם הילד כבר מספיק גדול, הוא יכול לשמוע מאין מגיעה החביתה, מה היה פעם ההמבורגר ושכנפיים ברוטב ברביקיו לא גדלים במקפיא של הסופר. מכאן שהורים רבים בוחרים להסביר לילדים שלתפישתם מוטב שלא לאכול חיות, ולו כי מדובר בבעיה מוסרית. הורה שבוחר בכך צריך לוודא שהוא אינו מלחיץ או מרתיע את הילד, אלא בעיקר מתמקד ברעיון המוסרי: לא לאכול דבר חי ולאפשר לבעלי החיים חופש.

ילדים קטנים עקשנים גדולים

ילדים קטנים עשויים להתגלות כעקשנים גדולים, וכאשר הם מתאהבים ברעיון מסוים, יהיה קשה להזיז אותם ממקומם, וזאת כי לילדים יש תשוקה מיוחדת שעדיין לא כובתה ועם התשוקה הזו הם עשויים להזיז הרים – לגרום לנו המבוגרים לשנות סדרי עולם. מכאן שבלא מעט בתים הילדים מקבלים החלטה להיות טבעוניים, ולו כי הם נכחו בהפגנה, ניהלו שיחה עם טבעוני, או פשוט ראו סרט בנושא. כאשר זה המקרה, יש לכבד את הבקשה של הילד ולבחון האם מיישרים קו, או פשוט מתנהלים במקביל לצד כבוד והערכה.

תזונה כבוד והשראה

לסיכום נציין שטבעונות מאוד בריאה, היא פה על מנת להישאר, יש להישאר פתוחים לרצונם של הילדים ויש לזכור שגם אם כרגע הילד בוחר בתזונה שונה משלכם, הרי שראוי לכבדה, וזהו שיעור חשוב לחיים – חשוב שהילדים יחושו שדעתם נשמעה וקיבלה את מרב ההתייחסות. מה עוד? גם אם לא עומדים להיות טבעוניים, מומלץ ביותר להכניס יותר ירקות לתפריט היומי. צרכים השראה? עיינו בשלל מתכונים בנושא. בתאבון ולבריאות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *